Mon régime!!!

Je ne m'étais pas pesée depuis la dernière fois... aujourd'hui... + 3kgs...

Mais depuis le 1er juillet, j'ai tout recommencé, et j'espère bien tenir le coup cette fois-ci !!!

Déjà, tous les soirs (à cause de la chaleur), balade d'une heure avec les chiens !! Eux se dépensent aussi, quand on rentre, ils sont KO, nous pas trop, on ne court pas, perso, c'est pas mon truc, y'a trop de choses qui bougent et c'est pas franchement agréable. Mais j'ai l'intention de me remettre au vélo, faut juste que je le remette en état, pneus, freins...

Je suis donc à mon 4ème jour de reprise en main !!!

Pourvu que ça dure !!!

Accroche-toi Nadine ... en tous cas tu as plus de courage que moi ... qui n'a pas vraiment envie de monter sur le pèse-personne ... et encore moins sur un vélo !

Ayé !!! Victoire !!! Mes efforts payent enfin !!!

Alors, samedi 11/07 : + 0.3 kgs...

Samedi 18/07 : + 0.4 kgs !!!!! Mais pourquoi est-ce que je fais tout ça, ça ne sert strictement à rien !!!

Mais je ne baisse pas les bras pour autant...

Samedi 25/07 : - 2.2 kgs !!!!!!!!!!!!!! Yessssssssssssss !!!!!

Enfin.....


Bon, je continue les efforts... 1 h de marche presque tous les soirs puis 1 h de sport !!!


Suite au prochain épisode !!!!

On attend avec impatience le prochain épisode, mais ne t'inquiète pas s'il y a un trou dans le calendrier ... on comprend ra toutes (mdr) ... accroche-toi

Pour toutes celles qui cherchent à perdre du poids, petite dédicace, perso quand je déprime, je me la passe en boucle




C'est la première fois que je le fais, alors je me lance ... pourvu que ça marche !!!

Je connaissais aussi.. même si je ne la passe pas en boucle...

Sinon, verdict de la balance samedi dernier... - 0,400 kgs !!!

Tant pis, j'ai loupée la découverte mais bravo pour le verdit du pèse-personne, accroche toi encore et encore !

Bon ben y'a du laisser aller là !!!

J'ai du retard à rattraper !!!

Alors samedi 1er août : - 0,400 kg !!!

Samedi 8 août : - 0,200 kg !!!

Et aujourd'hui, samedi 15 août : - 1,100 kg !!!!!!!!!!!!!! Yeeeeeeeeesssssssssssssssss !!!!

Soit un bilan total depuis le 1er juillet : - 3,200 kgs !!!!

Bravo, continue comme ça et tant pis si par moment tu fais une entorse, il en faut aussi, sinon le régime devient une idée fixe et ça devient lourd ...

Tu as entièrement raison, faut savoir se faire plaisir de temps en temps, sinon, on ne tient pas le coup...

Et alors elle te dit quoi ta balance ??? J'espère qu'elle est sympa au moins !!! moi la mienne en ce moment n'est pas très agréable ... elle a du mal à digérer le Périgord.

Nadine...SUPER!!!!
Dsl de n'avoir pas été là pour te soutenir...

Jsuis super fiere de toi

En +, tu fais du sport et tout, c'est trop super!!!!


PErso pour moi, ça roule (sauf que moi je ne fais pas de sport...pas bien)
donc recap vite fait, partie de 106 kg et là jsuis a...........................................;









































89kg!

bon encore qq, ms deja jme trouve top canon!!!!! lol

Mais je ne descendrai pas plus bas.. que 83.... j'aime avoir mes rondeurs..Et comme dit Nadine, et j'ai adoré, j'aime que ça bouge partout quand je cours... même si je ne cours jamais...
L'image de la Mamma Italienne...le rêve.....



voili....on continue!!!

et je suis et resterai là pour vous aider! si je le peux bien sur....


bisous

au fait, Ghislaine...moi je ne la connaissais pas et j'adoooooooooooooooooooooooooooore

Oupsss, y'a du retard sur la balance... j'en suis à - 7.800 kgs dimanche dernier !!!

Mais depuis la reprise du boulot, plus beaucoup de temps pour le sport... c'est vraiment dommage, ça faisait un bien fou...

Pour toi Zab, vraiment bravo pour ton challenge !!! Et on continue à t'encourager !!!

Pas de pesée cette semaine, plus de pile... j'en ai plein à la maison en réserve sauf celle qu'il me faut, les carrées vous savez...

MERCI


Tout comme toi j'ai voulu faire du sport.....on voulait s'inscrire a l'aquagym avec Laeti...ms pas de temps...snifff....

Mais ça fait parti de mes projets, et de ma resolution de bonne hygiene de vie...

Tiens Nadine toi qui est ds les essais bb....la courbe de tempiot detecte l'vu, on est d'accord...ms tu penses que la varation de poids (sans exces d'alimentation ) a un lien aussi...moi j'ai remarqué qq chose...

Apres J14, je ne perds plus.... la balance bouge plus tu crois que c'est lié???

EH, eh, bravo a toi aussi pour les _7kg!!!!

Ben oui, je pense que ça doit être normal ... ce sont ces foutus paliers et ils sont longs parfois ... t'en penses quoi Nadine ?

Oups j'avais pas tout compris ... oui les cycles aussi font varier le poids ...

Ben m'en parle pas des paliers...pfff

Je bloque à 89 depuis presque 2mois!!!!

Jme pose une question, c'est que je ne veux pas en perdre bcp + (encore 5 maxi...pcq j'aime mes rondeurs et apres ce n'est plus moi....) ms vu que je n'ai rien fait pour perdre , sauf arrêter le grignottage et manger equilibré... j'ai peur de ne pas pouvoir m'arrêter...je ne vais pas manger mc do expres pour pas tout perdre...


Nadine tu en es ou cette semaine?

bisous

Bon alors, ce matin... lol


89.2kg.... ça bloque!!! grrr...encore un fichu palier!!!


OU EST NADINE?????????????????tu nous manques!!!!!!!!!!!!


Je vais essayer d'envoyer un mail.


Gros bisous

Zabou a écrit:MERCI


Tout comme toi j'ai voulu faire du sport.....on voulait s'inscrire a l'aquagym avec Laeti...ms pas de temps...snifff....

Mais ça fait parti de mes projets, et de ma resolution de bonne hygiene de vie...

Tiens Nadine toi qui est ds les essais bb....la courbe de tempiot detecte l'vu, on est d'accord...ms tu penses que la varation de poids (sans exces d'alimentation ) a un lien aussi...moi j'ai remarqué qq chose...

Apres J14, je ne perds plus.... la balance bouge plus tu crois que c'est lié???

EH, eh, bravo a toi aussi pour les _7kg!!!!

Oui, j'ai remarqué la même chose, même une prise de poids en 2ème partie du cycle, sans rien changer dans l'alimentation...

ah ben ça me rassure ça....oui une prise de poids aussi


vilaines les hormones, vilaines!!!!

Mouais, on n'est pas gâtées de ce côté là !!!

Je manque a tous mes devoirs....

La balance du jour (ce matin) affichait 88 kg

Ayé, j'ai enfin dépassé ce fichu palier sur lequel je bloquais depuis des mois...

Ces 2dernieres semaines je n'ai aps bcp bougé...On m'a enlevé un grain de beauté (benin ) donc avec ma super facilité a cicatriser et mes 4points de suture, j'ai préféré y aller mollo.
Il m'a retiré les fils hier, et hier soir, j'ai fait le GRAND menage, resultat, ça s'est ré ouvert à un endroit. Rien de grave ms bon, sur le coup j'ai flippé moi qui suis tres chochotte.

Des jeudi, je reprends la marche!! même si je n'ai pas de but précis et que le décor n'est pas sensas voire même hideux, ça me fera sortir.
en +, j'aime marcher l'hiver, emmitouflée sous mon echarpe, et ma doudoune....lol

Jsuis pas net moi




et toi Nadine? et toi Laeti?


bisous

Bravo Zab !!! Avoir frnachi ce pallier, marquera le début d'une nouvelle période !!!

Mince pour ton grain de beauté... heureusement, tout s'arrange...

Ben moi, j'ai enfin racheté des piles, et je me suis pesée hier.... c'est trop bien, -9.5 kgs depuis le début du mois de juillet !!! Je suis trop contente !! Surtout que les dernières semaines j'ai dû laisser tomber le sport par manque de temps et j'ai eu peur d'avoir tout fichu en l'air !!!

Laeti et toi ???