arrêter la clope
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arrêter la clope
Eh oui, après la chrono qui m'a permis de me débarrasser de 5 kilos (et je ne passerais pas une annonce pour les retrouver), ça y est je me lance et je tente d'arrêter de fumer.
En fait depuis une semaine je n'ai pas allumée une cigarette, mais il y a des moment où je craquerais bien parce que mon cerveau lui il me demande sa dose !
En fait depuis une semaine je n'ai pas allumée une cigarette, mais il y a des moment où je craquerais bien parce que mon cerveau lui il me demande sa dose !
mamounette- Admin
- Nombre de messages : 655
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 63
Localisation : NANTERRE
Re: arrêter la clope
Franchement FELICITATIONS!!!!!!!!! pcq si ya bien un truc que je ne peux arrêter (pour l'instant) c'est bien ça
Re: arrêter la clope
Ne t'inquiète pas ça viendra en son temps ... et sincèrement c'est très dur !!!
mamounette- Admin
- Nombre de messages : 655
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 63
Localisation : NANTERRE
Re: arrêter la clope
J'aurais jamais imaginé que tu fumes Mamounette ! et toi non plus Zabou ! pour moi vous aviez pas des p'tites têtes de fumeuse
Mais quelle belle résolution Mamounette !! grande ou petite fumeuse ?
Ben moi je vais pas arrêter puisque j'ai repris il y a environ 8 mois !!! bon j'ai toujours été une petite fumeuse...(1-3 max /jour)
Mais quelle belle résolution Mamounette !! grande ou petite fumeuse ?
Ben moi je vais pas arrêter puisque j'ai repris il y a environ 8 mois !!! bon j'ai toujours été une petite fumeuse...(1-3 max /jour)
fantasiate- Nombre de messages : 259
Date d'inscription : 20/03/2009
Localisation : Alsace
Re: arrêter la clope
Effectivement Fanta tu joues ds la cour des tits!!! et remarque pour une fois c'est un compliment!
Moi jsuis a un paquet/ jour
Moi jsuis a un paquet/ jour
Re: arrêter la clope
Euh ... pour moi la même ... mais j'ai fumé jusqu'à trois paquets ... une vraie cheminée !!!! Alors reste à 3 maximum et si tu peux arrête avant d'être dépendant
mamounette- Admin
- Nombre de messages : 655
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 63
Localisation : NANTERRE
Re: arrêter la clope
Alors là chapeau Mamounette !!!
Je souhaite que ça marche du 1er coup.... mais si jamais, tu devais craquer, sache qu'il faut parfois plusieurs tentatives pour y arriver... donc une chose à retenir, ne pas désespérer et tenir bon le plus longtemps possible !!! Ce sera toujours ça de gagné !!!
Courage, car c'est vraiment pas facile d'y arriver !!! Mais t'es une gagnante !!!!
Je souhaite que ça marche du 1er coup.... mais si jamais, tu devais craquer, sache qu'il faut parfois plusieurs tentatives pour y arriver... donc une chose à retenir, ne pas désespérer et tenir bon le plus longtemps possible !!! Ce sera toujours ça de gagné !!!
Courage, car c'est vraiment pas facile d'y arriver !!! Mais t'es une gagnante !!!!
nadineduweb- Nombre de messages : 554
Date d'inscription : 19/03/2009
Age : 53
Localisation : Alsace
Re: arrêter la clope
Merci pour vos encouragements les filles, Nadine tu sais ce n'est pas le premier essai mais cette fois je m'accroche ... ça a fait un mois hier ! et presque pas pris de poids grâce à la chrono, mici Isa !
mamounette- Admin
- Nombre de messages : 655
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 63
Localisation : NANTERRE
Re: arrêter la clope
Un mois que tu tiens !!! Je dirai que ça sent la fin de la clope !!! Essai marqué et réussi !!!
nadineduweb- Nombre de messages : 554
Date d'inscription : 19/03/2009
Age : 53
Localisation : Alsace
Re: arrêter la clope
bravo ma petite maman, je suis fière de toi moi je n'ai pas ce courage....
félicitations tu as fait le plus dur faut tenir maintenant
je t'aime
félicitations tu as fait le plus dur faut tenir maintenant
je t'aime
Laeti- Nombre de messages : 116
Date d'inscription : 21/03/2009
Age : 41
Localisation : nanterre
Re: arrêter la clope
Ben bienvenue au club Laeti, je n'ai aucune envie d'arreter non plus!!!
mais si un jour l'envie me prend , tu seras ma mascotte Ghislaine!!!
au fait, laeti, tu sais quoi???
La derniere fois que j'ai vu ta maman en live, a nanterre, et ben j'ai reussi à......................
LA TUTOYER!!!!!!!
mais si un jour l'envie me prend , tu seras ma mascotte Ghislaine!!!
au fait, laeti, tu sais quoi???
La derniere fois que j'ai vu ta maman en live, a nanterre, et ben j'ai reussi à......................
LA TUTOYER!!!!!!!
Re: arrêter la clope
Je ne l'avais pas dit ... mais je l'avais remarqué (le tutoiement qui m'a fait bien plaisir) !!!
Pour la clope faut encore batailler ferme, d'autant que je ne tolère plus le médicament qui m'aidait alors, je fais sans, à l'ancienne ... et oui je veux tenir, je fais mon possible et puis pour être la mascotte de Zabou, ça vaut le coup de se battre !!3
Pour la clope faut encore batailler ferme, d'autant que je ne tolère plus le médicament qui m'aidait alors, je fais sans, à l'ancienne ... et oui je veux tenir, je fais mon possible et puis pour être la mascotte de Zabou, ça vaut le coup de se battre !!3
mamounette- Admin
- Nombre de messages : 655
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 63
Localisation : NANTERRE
Re: arrêter la clope
tu prenais quoi??du champix???? mon collegue a essayé avec ça, ça marchait super bien pour la dépendance à la nicotine, mais par contre, il etait completement parano et dépressif!!!
Re: arrêter la clope
Oui, oui ... ceci expliquerait peut-être cela !!! parce que j'ai l'impression que c'est bien ce qui m'arrive et je n'aime pas ça du tout !!!
mamounette- Admin
- Nombre de messages : 655
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 63
Localisation : NANTERRE
Re: arrêter la clope
si tu lis la notice, et + précisément les effets secondaires, tu verras que le champix entraine d'importants troubles "psy"...
Moi, par ex, je ne pourrais jamais le prendre. formellement interdit pour des personnes diagnostiquées avec un trouble "psy"...oui oui, c'est médicalement confirmé, je ne suis pas nette!
Moi, par ex, je ne pourrais jamais le prendre. formellement interdit pour des personnes diagnostiquées avec un trouble "psy"...oui oui, c'est médicalement confirmé, je ne suis pas nette!
Re: arrêter la clope
Ne t'inquiète pas ... quand c'est officiellement déclaré, c'est nettement moins grave que quand ça ne l'est pas !!! D'ailleurs ceux qui sont habilités à reconnaître les troubles psy ... des fois je me pose des questions !!!
mamounette- Admin
- Nombre de messages : 655
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 63
Localisation : NANTERRE
Re: arrêter la clope
Ma psy que je trouvais super...eh ben j'ai arrêté d'aller la voir car elle etait pro-ana!!! avec le fil autour du poignet et tout et tout...j'ai trouvé ça surprenant pour une psy!! choquant et aussi tellement "normal"...
bisous :love:
bisous :love:
Re: arrêter la clope
Je suis juste en enfer ... mais ça passera !!! faut s'accrocher !!! parce qu'après
mamounette- Admin
- Nombre de messages : 655
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 63
Localisation : NANTERRE
Re: arrêter la clope
Courage Mamounette et tiens bon !!! Si tu ressens l'envie de fumer, viens te lâcher ici !!!
nadineduweb- Nombre de messages : 554
Date d'inscription : 19/03/2009
Age : 53
Localisation : Alsace
Re: arrêter la clope
Pour l'arret du Champix, jte conseille d'aller voir ton doc pcq il n'est pas anondin ce medicament...
Mais comme tu le dis, une fois les effets secondaires passés, c'est que du bonheur!!!!!
Mais comme tu le dis, une fois les effets secondaires passés, c'est que du bonheur!!!!!
Re: arrêter la clope
En fait je l'ai arrêté et ça ne va pas mieux pour autant, au contraire !!!
mamounette- Admin
- Nombre de messages : 655
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 63
Localisation : NANTERRE
Re: arrêter la clope
C'est l'enfer, je craque régulièrement et puis je culpabilise à mort !!! Faut que j'y arrive !!!
mamounette- Admin
- Nombre de messages : 655
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 63
Localisation : NANTERRE
Re: arrêter la clope
Tu as été vori le doc???il en dit quoi??
surtout ne pas rester comme ça, et jvais peut etre paraitre bizarre, ms s'il faut reprendre la cigarette pour "vivre" bien ds sa tete, ben reprends
Gros bisous la belle
surtout ne pas rester comme ça, et jvais peut etre paraitre bizarre, ms s'il faut reprendre la cigarette pour "vivre" bien ds sa tete, ben reprends
Gros bisous la belle
Re: arrêter la clope
Zab, t'as raison...
Parfois, il faut arrêter plusieurs fois pour réussir à tenir enfin !!!
Faut pas prendre la reprise pour un échec, chaque arrêt est une réussite !!!
Faudrait que je retrouve le site qui parle de tout ça...
Parfois, il faut arrêter plusieurs fois pour réussir à tenir enfin !!!
Faut pas prendre la reprise pour un échec, chaque arrêt est une réussite !!!
Faudrait que je retrouve le site qui parle de tout ça...
nadineduweb- Nombre de messages : 554
Date d'inscription : 19/03/2009
Age : 53
Localisation : Alsace
Re: arrêter la clope
J'essaie de me reprendre pi on verra bien si ça passe ou si ça casse !
mamounette- Admin
- Nombre de messages : 655
Date d'inscription : 21/04/2009
Age : 63
Localisation : NANTERRE
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