arrêter la clope

Eh oui, après la chrono qui m'a permis de me débarrasser de 5 kilos (et je ne passerais pas une annonce pour les retrouver), ça y est je me lance et je tente d'arrêter de fumer.

En fait depuis une semaine je n'ai pas allumée une cigarette, mais il y a des moment où je craquerais bien parce que mon cerveau lui il me demande sa dose !

Franchement FELICITATIONS!!!!!!!!! pcq si ya bien un truc que je ne peux arrêter (pour l'instant) c'est bien ça

Ne t'inquiète pas ça viendra en son temps ... et sincèrement c'est très dur !!!

J'aurais jamais imaginé que tu fumes Mamounette ! et toi non plus Zabou ! pour moi vous aviez pas des p'tites têtes de fumeuse
Mais quelle belle résolution Mamounette !! grande ou petite fumeuse ?
Ben moi je vais pas arrêter puisque j'ai repris il y a environ 8 mois !!! bon j'ai toujours été une petite fumeuse...(1-3 max /jour)

Effectivement Fanta tu joues ds la cour des tits!!! et remarque pour une fois c'est un compliment!

Moi jsuis a un paquet/ jour

Euh ... pour moi la même ... mais j'ai fumé jusqu'à trois paquets ... une vraie cheminée !!!! Alors reste à 3 maximum et si tu peux arrête avant d'être dépendant

Alors là chapeau Mamounette !!!

Je souhaite que ça marche du 1er coup.... mais si jamais, tu devais craquer, sache qu'il faut parfois plusieurs tentatives pour y arriver... donc une chose à retenir, ne pas désespérer et tenir bon le plus longtemps possible !!! Ce sera toujours ça de gagné !!!

Courage, car c'est vraiment pas facile d'y arriver !!! Mais t'es une gagnante !!!!

Merci pour vos encouragements les filles, Nadine tu sais ce n'est pas le premier essai mais cette fois je m'accroche ... ça a fait un mois hier ! et presque pas pris de poids grâce à la chrono, mici Isa !

Un mois que tu tiens !!! Je dirai que ça sent la fin de la clope !!! Essai marqué et réussi !!!

bravo ma petite maman, je suis fière de toi moi je n'ai pas ce courage....
félicitations tu as fait le plus dur faut tenir maintenant
je t'aime

Ben bienvenue au club Laeti, je n'ai aucune envie d'arreter non plus!!!

mais si un jour l'envie me prend , tu seras ma mascotte Ghislaine!!!


au fait, laeti, tu sais quoi???


La derniere fois que j'ai vu ta maman en live, a nanterre, et ben j'ai reussi à......................






























LA TUTOYER!!!!!!!

Je ne l'avais pas dit ... mais je l'avais remarqué (le tutoiement qui m'a fait bien plaisir) !!!

Pour la clope faut encore batailler ferme, d'autant que je ne tolère plus le médicament qui m'aidait alors, je fais sans, à l'ancienne ... et oui je veux tenir, je fais mon possible et puis pour être la mascotte de Zabou, ça vaut le coup de se battre !!3

tu prenais quoi??du champix???? mon collegue a essayé avec ça, ça marchait super bien pour la dépendance à la nicotine, mais par contre, il etait completement parano et dépressif!!!

Oui, oui ... ceci expliquerait peut-être cela !!! parce que j'ai l'impression que c'est bien ce qui m'arrive et je n'aime pas ça du tout !!!

si tu lis la notice, et + précisément les effets secondaires, tu verras que le champix entraine d'importants troubles "psy"...


Moi, par ex, je ne pourrais jamais le prendre. formellement interdit pour des personnes diagnostiquées avec un trouble "psy"...oui oui, c'est médicalement confirmé, je ne suis pas nette!

Ne t'inquiète pas ... quand c'est officiellement déclaré, c'est nettement moins grave que quand ça ne l'est pas !!! D'ailleurs ceux qui sont habilités à reconnaître les troubles psy ... des fois je me pose des questions !!!

Ma psy que je trouvais super...eh ben j'ai arrêté d'aller la voir car elle etait pro-ana!!! avec le fil autour du poignet et tout et tout...j'ai trouvé ça surprenant pour une psy!! choquant et aussi tellement "normal"...


bisous :love:

Je suis juste en enfer ... mais ça passera !!! faut s'accrocher !!! parce qu'après

Courage Mamounette et tiens bon !!! Si tu ressens l'envie de fumer, viens te lâcher ici !!!

Pour l'arret du Champix, jte conseille d'aller voir ton doc pcq il n'est pas anondin ce medicament...

Mais comme tu le dis, une fois les effets secondaires passés, c'est que du bonheur!!!!!

En fait je l'ai arrêté et ça ne va pas mieux pour autant, au contraire !!!

C'est l'enfer, je craque régulièrement et puis je culpabilise à mort !!! Faut que j'y arrive !!!

Tu as été vori le doc???il en dit quoi??

surtout ne pas rester comme ça, et jvais peut etre paraitre bizarre, ms s'il faut reprendre la cigarette pour "vivre" bien ds sa tete, ben reprends


Gros bisous la belle

Zab, t'as raison...

Parfois, il faut arrêter plusieurs fois pour réussir à tenir enfin !!!

Faut pas prendre la reprise pour un échec, chaque arrêt est une réussite !!!

Faudrait que je retrouve le site qui parle de tout ça...

J'essaie de me reprendre pi on verra bien si ça passe ou si ça casse !